рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рд▓рд╛рдЦреЛрдВ рд╕рд╛рд▓реЛрдВ рдХреА evolution рдХрд╛ рдирддреАрдЬрд╛ рд╣реИред рд▓рдЧрднрдЧ рд╣рд░ function рдХрд╛ рдХреЛрдИ рди рдХреЛрдИ scientific explanation рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди, рдХреБрдЫ рдРрд╕реА reactions рднреА рд╣реИрдВ рдЬреЛ рдЖрдЬ рддрдХ рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ explain рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдИрдВред
рдпреЗ reactions рд╣рдорд╛рд░реА daily life рдореЗрдВ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╕рд╛рдордиреЗ рдЖрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рд╣рдореЗрдВ рд╕реЛрдЪрдиреЗ рдкрд░ рдордЬрдмреВрд░ рдХрд░ рджреЗрддреА рд╣реИрдВред рддреЛ рдЪрд▓рд┐рдП, рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ 5 рд░рд╣рд╕реНрдпрдордпреА body reactions рдЬреЛ science рдХреЛ рднреА рд╣реИрд░рд╛рди рдХрд░ рдЪреБрдХреА рд╣реИрдВред
ЁЯУЦ рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ
- Top 10 Science Experiments рдЬреЛ рдЖрдкрдХреА рд╕реЛрдЪ рдХреЛ рд╣рд┐рд▓рд╛ рджреЗрдВрдЧреЗ
- рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рд╣реА Mind ЁЯза рдХреЗ рдЧреБрд▓рд╛рдо рд╣реИрдВ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдпреЗ 6 рд╕рдЪ!
- Top 7 Brain Facts рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЪреМрдВрдХрд╛ рджреЗрдВрдЧреЗ
- Top 5 Psychological Hacks рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЗ рдмреЛрд▓рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛ рдмрджрд▓ рджреЗрдВрдЧреЗ
- рддреБрд▓рд╕реА рдкрддреНрддреЗ (Tulsi Leaves) рдХреЗ рдЧреБрдг рдлрд╛рдпрджреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди
ЁЯМА 1. D├йj├а Vu тАУ “рдпреЗ рдкрд╣рд▓реЗ рднреА рд╣реЛ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИ” рд╡рд╛рд▓реА feeling
рдХреНрдпрд╛ рдХрднреА рдирдИ рдЬрдЧрд╣ рдкрд░ рдЬрд╛рдХрд░ рдЕрдЬреАрдм рд▓рдЧрд╛? рдЬреИрд╕реЗ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рднреА рдпрд╣рд╛рдБ рдЖ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИрдВ? рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА рдмрд╛рддрдЪреАрдд рдореЗрдВ рд▓рдЧрд╛ рдХрд┐ рдпрд╣ рд╕рдм рдкрд╣рд▓реЗ рд╕реБрдирд╛ рдерд╛? рдпрд╣реА рд╣реИ D├йj├а Vuред рдлреНрд░реЗрдВрдЪ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ тАЬAlready Seen.тАЭ рдпрд╣ рддрдм рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рдирдпрд╛ рдЕрдиреБрднрд╡ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдпрд╛рдж рдЬреИрд╕рд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛред рдпреЗ рд╡реЛ mental reaction рд╣реИ рдЬрдм рд╣рдорд╛рд░рд╛ рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХрд┐рд╕реА рдирдП рдЕрдиреБрднрд╡ рдХреЛ рдПрдХ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдпрд╛рдж рдЬреИрд╕рд╛ feel рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЕрд╕рд▓ рдореЗрдВ рд╡реЛ рдкрд▓ рдкрд╣рд▓реА рдмрд╛рд░ рд╣реА рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рдпрд╣ рдХреБрдЫ рд╕реЗрдХрдВрдб рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИред рджреВрд╕рд░реЛрдВ рдХреЛ рдЬрд╝реЛрд░ рд╕реЗ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред
Science рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреА рд╣реИ?
рд╢рд╛рдпрдж рдпрд╣ рдПрдХ brain glitch рд╣реИред рдХрднреА short-term рдФрд░ long-term memory signals overlap рдХрд░ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рддрднреА рдирдпрд╛ scene, stored memory рдЬреИрд╕рд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред рдХреБрдЫ neuroscientists рдЗрд╕реЗ memory misfire рдмреЛрд▓рддреЗ рд╣реИрдВред рд╣рд╛рд▓рд╛рдБрдХрд┐, рдкрдХреНрдХрд╛ рдХрд╛рд░рдг рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓рд╛ред
Spiritual views рднреА рд╣реИрдВред
рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ past life рдХреА рдЭрд▓рдХ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рджреВрд╕рд░реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╣ mind loop рд╣реИред рд╕рдЪ рдХреМрди рд╕рд╛ рд╣реИ? рдЕрднреА mystery рд╣реИред
ЁЯФе 2. Goosebumps тАУ рдЬрдм рдмрд╛рд▓ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдиреЗ рдХрднреА notice рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИред рдЬрдм рдХреЛрдИ рдбрд░рд╛рд╡рдиреА рдмрд╛рдд рд╕реБрдирддреЗ рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдмрд╣реБрдд emotional рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдардВрдб рдореЗрдВ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рд╣рд╡рд╛ рдХрд╛ рдЭреЛрдВрдХрд╛ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЪрд╛рдирдХ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдкрд░ рдЫреЛрдЯреЗ рдмрд╛рд▓ рдЦрдбрд╝реЗ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред рдЗрд╕реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ Goosebumps рдпрд╛ рд░реЛрдорд╛рдВрдЪред
Goosebumps рдПрдХ Autonomic Nervous System Response рд╣реИред рдорддрд▓рдм рд╡реЛ рдкреНрд░рддрд┐рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рдЬреЛ рдмрд┐рдирд╛ рд╕реЛрдЪреЗ-рд╕рдордЭреЗ рдЦреБрдж рд╣реЛрддреА рд╣реИред
рдпреЗ рддрдм activate рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬрдм рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ fight-or-flight mode рдореЗрдВ рдЪрд▓рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдорддрд▓рдм рдЬрдм рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ emotional рдпрд╛ physical unusual рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред
Evolution рд▓рд┐рдВрдХ: рдЕрдм рд╕рд╡рд╛рд▓ рдпреЗ рд╣реИред рдЬрдм рд╣рдорд╛рд░реЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрддрдиреЗ рдмрд╛рд▓ рд╣реА рдирд╣реАрдВ рдмрдЪреЗ рддреЛ рдлрд┐рд░ рдпреЗ reaction рдЖрдЬ рднреА рдХреНрдпреЛрдВ рдореМрдЬреВрдж рд╣реИ? рдЗрд╕рдХрд╛ рдХреЛрдИ exact рдЬрд╡рд╛рдм science рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдХреБрдЫ experts рдЗрд╕реЗ evolutionary residue рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВред рдпрд╛рдиреА рдЬреЛ system рдЕрдм рдХрд╛рдо рдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд░рд╣рд╛ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрднреА рддрдХ deactivate рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдЖред рдХреБрдЫ рдЗрд╕реЗ рд╣рдорд╛рд░реА emotional intelligence рдФрд░ body-mind connect рдХреА рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рд╕реЗ рдЬреЛрдбрд╝рддреЗ рд╣реИрдВред
Emotional link: рдХреБрдЫ theories рдХрд╣рддреА рд╣реИрдВ рдХрд┐ Goosebumps рдХрд╛ рдкреБрд░рд╛рдиреА рдпрд╛рджреЛрдВ рд╕реЗ рднреА connection рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ рдХреЛрдИ рдЧрд╛рдирд╛ рд╕реБрдирдХрд░ рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЭреБрд░рдЭреБрд░реА рд╣реЛ рдЬрд╛рдП рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЙрд╕рдиреЗ рдХрд┐рд╕реА рднреВрд▓реА рд╣реБрдИ memory рдХреЛ рдЬрдЧрд╛ рджрд┐рдпрд╛ рд╣реЛред
ЁЯШотАНЁЯТи 3. Hypnic Jerk тАУ рдЭрдкрдХреА рдореЗрдВ рдЭрдЯрдХрд╛ рд▓рдЧрдирд╛
рдХрднреА рд╕реЛрддреЗ-рд╕реЛрддреЗ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдЭрдЯрдХрд╛ рд▓рдЧрд╛ рдФрд░ рд▓рдЧрд╛ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд╣реАрдВ рд╕реЗ рдЧрд┐рд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ? рдЗрд╕реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ Hypnic Jerkред рдпрд╛рдиреА рдиреАрдВрдж рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдареАрдХ рдкрд╣рд▓реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдЭрдЯрдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ред рдпреЗ рдПрдХ involuntary muscle twitch рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреЛ рдиреАрдВрдж рдХреА рдкрд╣рд▓реА stage рдореЗрдВ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕ рд╕рдордп рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рд░рд┐рд▓реИрдХреНрд╕ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рдЕрдЪрд╛рдирдХ рдРрд╕рд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ рд╣рдо рдЧрд┐рд░ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред
рдЕрдм рддрдХ рдЗрд╕рдХреА рдХреЛрдИ рдкрдХреНрдХреА рд╡рдЬрд╣ рдирд╣реАрдВ рдорд┐рд▓реА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдХреБрдЫ рдереНрдпреЛрд░реАрдЬрд╝ рдорд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ:
- ЁЯза Protective Reflex Theory: рджрд┐рдорд╛рдЧ рдХреЛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ body рдЧрд┐рд░ рд░рд╣реА рд╣реИред рддреЛ рд╡реЛ muscles рдХреЛ alert рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЭрдЯрдХрд╛ рднреЗрдЬрддрд╛ рд╣реИред
- ЁЯФД Mind-Body Desynchronization: рдЬрдм рджрд┐рдорд╛рдЧ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреА sleep rhythm рдореИрдЪ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддреАред рддреЛ signal рдореЗрдВ glitch рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЭрдЯрдХрд╛ рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИред
- ЁЯШ╡тАНЁЯТл Over-fatigue рдпрд╛ Stress: рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдердХрд╛рди рдпрд╛ anxiety рднреА рдЗрд╕ рддрд░рд╣ рдХреЗ muscular jerk рдХреЛ рдЯреНрд░рд┐рдЧрд░ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
Hypnic jerk рдПрдХ evolutionary leftover рднреА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкреВрд░реНрд╡рдЬ рдЬрдм рдкреЗрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рд╕реЛрддреЗ рдереЗ, рддреЛ рдЧрд┐рд░рдиреЗ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╢рд░реАрд░ рдЦреБрдж рдЕрд▓рд░реНрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рдерд╛ред рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рд╣рдо рдкреЗрдбрд╝реЛрдВ рдкрд░ рдирд╣реАрдВ рд╕реЛрддреЗ рд▓реЗрдХрд┐рди system рдЕрднреА рднреА active рд╣реИ!
ЁЯСА 4. Eye Twitching тАУ рдмрд┐рдирд╛ рд╡рдЬрд╣ рдЖрдБрдЦ рдлрдбрд╝рдХрдирд╛
рдЬрдм рд╣рдорд╛рд░реА рдЖрдБрдЦ, рдЦрд╛рд╕рдХрд░ рдКрдкрд░ рдпрд╛ рдиреАрдЪреЗ рдХреА рдкрд▓рдХ (eyelid) рдЕрдкрдиреЗ-рдЖрдк рд╣рд▓реНрдХреЗ-рд╣рд▓реНрдХреЗ рдлрдбрд╝рдХрдиреЗ рд▓рдЧрддреА рд╣реИред рддреЛ рд╡реЛ рдХреЗрд╡рд▓ рдПрдХ minor muscle contraction рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдмрд▓реНрдХрд┐ рдПрдХ neurological reaction рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдЗрд╕реЗ Benign Essential Blepharospasm рднреА рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВред рд▓реЗрдХрд┐рди рдпреЗ рдирд╛рдо рдЬрд┐рддрдирд╛ рднрд╛рд░реА рд╣реИ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдпреЗ рд░рд╣рд╕реНрдпрдкреВрд░реНрдг рднреАред
ЁЯза рдпрд╣ рдЖрдорддреМрд░ рдкрд░ harmless рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рдпреЗ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ рдФрд░ рд▓рдВрдмреЗ рд╕рдордп рддрдХ рд╣реЛ рддрдм рдпрд╣ nutritional deficiency (рдЬреИрд╕реЗ magnesium рдХреА рдХрдореА) рдпрд╛ рдХрд┐рд╕реА deep stress pattern рдХреА рдУрд░ рднреА рдЗрд╢рд╛рд░рд╛ рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
ЁЯСЙ рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рдмрд╛рдд рдпреЗ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ cultures рдореЗрдВ рдЗрд╕реЗ рд╢реБрдн рдпрд╛ рдЕрд╢реБрдн рд╕рдВрдХреЗрдд рднреА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЬреИрд╕реЗ рджрд╛рдпреАрдВ рдЖрдБрдЦ рдлрдбрд╝рдХреЗ рддреЛ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдмрд╛рдпреАрдВ рдЖрдБрдЦ рдлрдбрд╝рдХреЗ рддреЛ рдХреБрдЫ рдмреБрд░рд╛ред
рд▓реЗрдХрд┐рди science рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рдЕрдм рддрдХ рдХреЛрдИ universal рдпрд╛ final explanation рдирд╣реАрдВ рд╣реИ рдХрд┐ рдРрд╕рд╛ рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ тАФ рдФрд░ рдХреНрдпреЛрдВ рдХреБрдЫ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕реЗ рдмрд╛рд░-рдмрд╛рд░ face рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рдФрд░ рдХреБрдЫ рдХрднреА рдирд╣реАрдВред
ЁЯТл 5. Phantom Vibration Syndrome тАУ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ рдХреЗ рдмрд┐рдирд╛ рднреА vibration рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛрдирд╛
рдХреНрдпрд╛ рдЖрдкрдХреЛ рдХрднреА рдРрд╕рд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдЬреЗрдм рдореЗрдВ рд░рдЦрд╛ рдореЛрдмрд╛рдЗрд▓ vibrate рд╣реБрдЖред рд▓реЗрдХрд┐рди рдЬрдм рджреЗрдЦрд╛ рддреЛ рдХреЛрдИ notification рдирд╣реАрдВ рдерд╛? рдЗрд╕реЗ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ Phantom Vibration Syndromeред рдпреЗ modern era рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЬреАрдм body-brain confusion рд╣реИред рдЬреЛ nervous system рдФрд░ habit loop рд╕реЗ рдЬреБрдбрд╝реА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред рдЗрд╕рдХрд╛ exact neurological reason рдХрд┐рд╕реА рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдкрддрд╛ред
тЬЕ рдирд┐рд╖реНрдХрд░реНрд╖ (Conclusion): рд╣рдорд╛рд░рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рд╕рдордЭ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИ рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рд░рд╣рд╕реНрдпрдордпреА рднреА рдмрди рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпреЗ 5 body reactions рджрд░реНрд╢рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЕрднреА рднреА рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рди рдХреЗ рдкрд╛рд╕ рд╣рд░ рдЪреАрдЬрд╝ рдХрд╛ рдЬрд╡рд╛рдм рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рдХрднреА-рдХрднреА рдЗрдВрд╕рд╛рдиреА рдЕрдиреБрднрд╡ рдХрд┐рд╕реА theory рд╕реЗ рдХрд╣реАрдВ рдЖрдЧреЗ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдпрд╣реА рддреЛ рдЦреВрдмрд╕реВрд░рддреА рд╣реИред рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рд╢рд░реАрд░ рдЬреЛ рд░реЛрдЬрд╝рд╛рдирд╛ рд╣рдореЗрдВ рдЪреМрдВрдХрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдпрд╛рдж рджрд┐рд▓рд╛рддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рдХреБрдЫ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╣рдореЗрд╢рд╛ рд░рд╣рд╕реНрдп рд╣реА рд░рд╣реЗрдВрдЧреЗ!
тЬЕ FAQs
Q1: D├йj├а Vu рдХреНрдпреЛрдВ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ?
A: рдпрд╣ brain memory circuits рдХреА glitch рд╕реЗ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред
Q2: Goosebumps рдХреНрдпреЛрдВ рдЖрддреЗ рд╣реИрдВ?
A: рдЬрдм emotional рдпрд╛ cold stimulus nervous system рдХреЛ activate рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред
Q3: Hypnic Jerk dangerous рд╣реИ?
A: рдирд╣реАрдВ, рдпрд╣ normal reflex рд╣реИред
рдЖрдкрдиреЗ рдЗрдирдореЗрдВ рд╕реЗ рдХреМрди-рд╕рд╛ reaction рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд╝реНрдпрд╛рджрд╛ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реИ? Comment рдХрд░реЛ!
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рджрд┐рд▓рдЪрд╕реНрдк рд▓рдЧреА рд╣реЛред рддреЛ рд╢реЗрдпрд░ рдЬрд╝рд░реВрд░ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдРрд╕реЗ рд╣реА content рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬреБрдбрд╝реЗ рд░рд╣реЗрдВ! ЁЯФНтЬи